ブレインジム♪

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こんにちは(*^^*) 生活介護です。

そろそろ1年を迎えるブレインジム。
みんなで足をこう…
手は膝に当てて…
息を吸って… はいて…
1,2,3・・7,8

と、はじめたブレインジムです。
早いですね。
もう1年になります。

生活介護の皆さんも楽しみにされて
木曜はブレインジム(*^ー^)ノ♪
とバッチリ予定に入ってます。


今日は新しい動きが一つ加わりました。

腹這いになって膝から片足づつ動かす

これは、前後の動きの運動だそうですよ。

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